Aspire All-Sports Rugby Bootcamp & Clinic

We willen coaches, trainers en ouders van spelers van sporten zoals Hockey, Voetbal, Basketbal, Volleybal, etc, inspireren om hun teams een ervaring te bieden die verder gaat dan de gebruikelijke training. Samen ontdekken we de kracht van rugby en de positieve impact die het kan hebben op elk team!

Players
Perfomance
1 Day
Algemeen
Wat gaan we doen?

Ontdek de Kracht van Teamwork met Onze Mentale en Fysieke Rugby Bootcamp!

Welkom bij de ultieme teambuilding ervaring – onze Mentale en Fysieke Rugby Bootcamp! Dit unieke programma is speciaal ontworpen voor teams uit allerlei sporten, zoals voetbal, hockey, volleybal, handbal, basketbal en meer. We nodigen jullie uit om samen jullie fysieke en mentale grenzen te verkennen en te verleggen, terwijl jullie als team dichter naar elkaar toe groeien.

We willen coaches, trainers en ouders van spelers inspireren om hun teams een ervaring te bieden die verder gaat dan de gebruikelijke training. Samen ontdekken we de kracht van rugby en de positieve impact die het kan hebben op elk team!

Waarom Leren van een Andere Sport Belangrijk is

Het integreren van inzichten, gedachten, tactieken en strategieën uit een andere sport kan teams helpen om op nieuwe en innovatieve manieren te denken en te presteren. Rugby biedt een uniek perspectief op teamwork en discipline dat sterk kan bijdragen aan de ontwikkeling van teams uit andere sporten. Door kennis te maken met de principes en waarden van rugby, kunnen teams leren hoe ze effectief kunnen communiceren, strategisch denken en veerkracht tonen onder druk. Het biedt een frisse kijk op samenwerking en leiderschap, wat essentieel is voor elk succesvol team. Het leren van een andere sport kan ook helpen om vastgeroeste patronen te doorbreken en nieuwe, creatieve benaderingen voor te stellen die de algehele dynamiek en prestaties van het team kunnen verbeteren.

Voor wie?

Dit programma is bedoeld voor jongens- en meisjesteams van alle sporten behalve rugby. Of je team nu voetbalt, hockeyt, volleybalt, handbalt of basketbalt, onze bootcamp is perfect voor jullie. We helpen jullie ontdekken hoe je als team kunt presteren onder druk en elkaar kunt steunen in uitdagende situaties.

Het Doel

Het doel van onze bootcamp is teambuilding. We willen jullie helpen om samen te ontdekken waar jullie fysieke en mentale grenzen liggen en hoe jullie als team deze grenzen kunnen verleggen. Het draait allemaal om elkaar ondersteunen en samen groeien.

Duur en Locatie

De bootcamp duurt twee uur en de locatie kan in overleg worden bepaald. We komen met 2 zeer ervaren en professionele Rugby trainers/coaches, veelal ervaring op ‘Jong Oranje’ niveau (onder 17, 18 of 20). We kunnen het programma aanpassen aan de specifieke behoeften en voorkeuren van jullie team.

Kosten

De kosten voor de bootcamp bedragen €460,- exclusief 9% BTW.

Waarom Kiezen voor Onze Rugby Bootcamp?

Onze Rugby Bootcamp biedt meer dan alleen fysieke training; het is een diepgaande ervaring die de kernwaarden van rugby naar voren brengt en toepast op andere sporten. Door deel te nemen aan deze bootcamp, leren teams niet alleen hoe ze fysiek sterker kunnen worden, maar ook hoe ze mentaal weerbaarder en hechter kunnen zijn. Rugby leert ons waardevolle lessen over discipline, respect en toewijding – lessen die van onschatbare waarde zijn, zowel op als buiten het speelveld.

We geloven dat de waarden van rugby positieve veranderingen teweeg kunnen brengen, niet alleen binnen een team, maar ook op maatschappelijk niveau. Door deze waarden te omarmen, kunnen teams een cultuur van samenwerking en wederzijds respect opbouwen, wat hun prestaties zowel op het veld als daarbuiten ten goede zal komen.

Wat gaan we doen?

Tijdens onze Mentale en Fysieke Rugby Bootcamp gaan jullie als team deelnemen aan een reeks uitdagende activiteiten die zijn ontworpen om zowel je fysieke als mentale uithoudingsvermogen te testen. We beginnen met intensieve fysieke oefeningen geïnspireerd door de basisprincipes van rugby, zoals Scrum Simulation en Line-out Lifts, gecombineerd met High-Intensity Interval Training (HIIT) om jullie kracht en samenwerking te versterken. Daarnaast zullen we focussen op mentale oefeningen die de communicatie en het vertrouwen binnen het team verbeteren, zoals Trust Falls en Team Strategy Sessions. Deze combinatie van fysieke en mentale uitdagingen zorgt ervoor dat jullie als team niet alleen sterker worden, maar ook hechter en beter voorbereid op elke sportieve uitdaging.

“Rugby is a game of COMMITMENT, SUPPORT & TEAMWORK. Scrums are TOUGH and POWERFUL. Lineouts make TRUST and UNDERSTANDING come together. Constant SUPPORT wherever you are in the field. And when that one person SCORES that try, THE WHOLE TEAM TAKES THE GLORY”

Fysieke Oefeningen

  • Scrum Simulation: Werk samen als een eenheid om kracht en samenwerking te bevorderen.
  • Line-out Lifts: Til je teamgenoten in de lucht, bevorderend voor kracht, timing en vertrouwen.
  • Ruck Drills: Leer hoe je als team de bal kunt beschermen en veroveren, met focus op teamwork en fysieke kracht.
  • Maul Training: Werk samen om de bal vooruit te duwen, wat samenwerking en strategisch denken bevordert.
  • High-Intensity Interval Training (HIIT): Combineer rugby-oefeningen met HIIT om uithoudingsvermogen en explosieve kracht te verbeteren.

Mentale Oefeningen

  • Trust Falls: Vertrouwen opbouwen binnen het team door elkaar fysiek te ondersteunen.
  • Communication Drills: Verbeter communicatievaardigheden door middel van oefeningen waarbij samenwerking essentieel is.
  • Team Strategy Sessions: Ontwikkel strategieën als een team, wat kritisch denken en groepsdynamiek verbetert.
  • Problem-Solving Challenges: Los samen complexe uitdagingen op om samenwerking en creatief denken te stimuleren.
  • Reflective Discussions: Bespreek als team de ervaringen en leerpunten van de dag om gezamenlijke doelen en verbeterpunten vast te stellen.
Algemeen
Wat gaan we doen?
Players
Perfomance
1 Day
NRCA - View
Prijs €460
Prijs excl. 9% BTW
Ja, mijn Team wil dit!
Payment options:

FAQs

Voor welke sport of teams is de Mentale en Fysieke Rugby Bootcamp geschikt?

Onze bootcamp is speciaal ontworpen voor jongens- en meisjesteams van alle sporten behalve rugby, zoals voetbal, hockey, volleybal, handbal, basketbal en meer. Het programma is perfect voor teams die hun fysieke en mentale grenzen willen verkennen en versterken, en tegelijkertijd willen werken aan teambuilding.

Wat kunnen we verwachten tijdens de bootcamp?

De bootcamp duurt twee uur en combineert intensieve fysieke oefeningen met mentale uitdagingen. Fysieke activiteiten omvatten Scrum Simulation, Line-out Lifts, Ruck Drills, Maul Training en HIIT-sessies. De mentale oefeningen zijn gericht op het verbeteren van teamcommunicatie en samenwerking, en omvatten Trust Falls, Communication Drills, Team Strategy Sessions, Problem-Solving Challenges en Reflective Discussions.

Waar vindt de bootcamp plaats en wat zijn de kosten?

De locatie van de bootcamp kan in overleg worden bepaald, zodat deze aansluit bij de behoeften en voorkeuren van jullie team. De kosten voor de bootcamp bedragen €460,- exclusief 9% BTW.

Wat is de toegevoegde waarde van het leren van rugby voor ons team?

Rugby biedt unieke inzichten in teamwork, discipline en strategisch denken. Door kennis te maken met de principes en waarden van rugby, kan jullie team leren om effectiever te communiceren, beter samen te werken en veerkracht te tonen onder druk. Deze vaardigheden zijn niet alleen waardevol binnen de sport, maar kunnen ook bijdragen aan een positieve teamcultuur en verbeterde prestaties op maatschappelijk niveau.